Budoseura Sankukai

Käytännönläheistä, toimivaa, tehokasta ja hauskaa!

Kamppailua

Budoseura Sankukaissa harjoitellaan Sankukai Karate-Jutsua, joka sisältää itsepuolustustekniikoita ja käytännön tilanteita laaja-alaisesti. Tavoite harjoittelussa on opettaa harrastajille tekniikkaa ja asennetta, jota pystyy tarvittaessa soveltamaan myös tositilanteessa.

Miten mukaan?

Mukaan harjoittelemaan voi tulla milloin tahansa. Alussa varusteiksi riittää verkkarit/shortsit, t-paita ja juomapullo. Harjoittelemista ja lajia voi kokeilla maksutta ja päättää sen jälkeen haluaako jatkaa treenaamista. Katso treeniajat Harjoitukset osiosta ja tarvittaessa voit kysyä lisää Yhteystiedot osissa olevan palautelomakkeen avulla. Tervetuloa mukaan!

img

“Hyvä ja rento meininki sekä monipuoliset treenit. Harjoittelussa yhdistyy hienosti tekniikka-, kunto- ja voimaharjoittelu. Myös lihashuoltoon keskitytään alku- ja loppuvenyttelyssä. Mukavaa puuhaa ;)

- Piia

Ajankohtaista

Muutoksia junnujen alkeisiin

Pieniä muutoksia viikkovalmennuksiin, torstain junnujen alkeet yhdistyy junioreihin maanantain ja keskiviikon valmennuksiin 18.-19. Joten torstaisin ei ole junioreille alkeita erikseen, tervetuloa mukaan uudetkin harrastajat valmennuksiin. Jokaiseen ryhmään voit tulla koska tahansa, ensimmäinen kerta on kokeilukerta. Ei sido sinua mihinkään, voit jatkaa tai jättää tähän yhteen kertaan .

Kauden aloitus lähenee!

Heinäkuu kovaa vauhtia menossa, tässä hiukan infoa tulevasta. Huomaathan, että tulee uusi ryhmä….juniori alkeet torstaisin, mihin voi tulla mukaan koska vain. Sekä kaksi tutustumiskertaa aikuisille ilmaisiksi, ennen syyskauden alkua.