Budoseura Sankukai

Käytännönläheistä, toimivaa, tehokasta ja hauskaa!

Kamppailua

Budoseura Sankukaissa harjoitellaan Sankukai Karate-Jutsua, joka sisältää itsepuolustustekniikoita ja käytännön tilanteita laaja-alaisesti. Tavoite harjoittelussa on opettaa harrastajille tekniikkaa ja asennetta, jota pystyy tarvittaessa soveltamaan myös tositilanteessa.

Miten mukaan?

Mukaan harjoittelemaan voi tulla milloin tahansa. Alussa varusteiksi riittää verkkarit/shortsit, t-paita ja juomapullo. Harjoittelemista ja lajia voi kokeilla maksutta ja päättää sen jälkeen haluaako jatkaa treenaamista. Katso treeniajat Harjoitukset osiosta ja tarvittaessa voit kysyä lisää Yhteystiedot osissa olevan palautelomakkeen avulla. Tervetuloa mukaan!

img

“Hyvä ja rento meininki sekä monipuoliset treenit. Harjoittelussa yhdistyy hienosti tekniikka-, kunto- ja voimaharjoittelu. Myös lihashuoltoon keskitytään alku- ja loppuvenyttelyssä. Mukavaa puuhaa ;)

- Piia

Ajankohtaista

Syyskauden Avajaiset

Budoseura Sankukai Ry:n kausi avattiin Askolan Tuomirannassa järjestetyllä leirillä 24.8.2019.

Mahtavien kelien suosiessa treenattiin lajitekniikkaa ulkona. Paikalle oli hankittu myös pakettiautollinen kattotiiliä ja niiden kanssa tutustuttiin murskaustekniikkaan. Oiva harjoittelutapa keskittyä puhtaisiin tekniikoisin sekä voiman ja nopeuden keskittämiseen.

Rantasauna ja makkaranpaisto kruunasivat leiripäivän.

Upea leiri, ensi vuonna uudestaan !!!

Budoseura Sankukai Kevätkokous

Seuran sääntömääräinen kevätkokous pidetään ma 13.5. klo20:30 Askola-Areenan kokoustilassa. Lopetetaan treenit n. 20 aikaan, jonka jälkeen kokous. Kaikki seuran jäsenet tervetuloa ideoimaan tulevaisuuden toimintaa yms…

Terv, Hallitus