Lajitekniikkaa
Harjoittelu tähtää kokonaisvaltaiseen ymmärrykseen kamppailusta, jossa käytössä on kaikki mahdolliset tavat toimia ja puolustaa itseään; torjunnat, iskut, potkut, nivellukot, hallintaotteet pystyssä sekä maassa jne.
Budoseura Sankukaissa harjoitellaan Sankukai Karate-Jutsua, joka sisältää itsepuolustustekniikoita ja käytännön tilanteita laaja-alaisesti. Tavoite harjoittelussa on opettaa harrastajille tekniikkaa ja asennetta, jota pystyy tarvittaessa soveltamaan myös tositilanteessa.
Harjoittelu tähtää kokonaisvaltaiseen ymmärrykseen kamppailusta, jossa käytössä on kaikki mahdolliset tavat toimia ja puolustaa itseään; torjunnat, iskut, potkut, nivellukot, hallintaotteet pystyssä sekä maassa jne.
Mitä jos hyökkääjällä onkin "kättäpidempää"?! Harjoitteluun kuuluu myös asetekniikoita puukolla, pampulla ja nunchakulla. Kuitenkin turvallisesti toteutettuna.
Junioreiden harjoituksissa keskitytään pääsääntöisesti perustekniikoihin, kuntoiluun sekä venyttelyyn, leikkiä ja hyvää fiilistä unohtamatta.
Muistutuksena, ensiviikolla on syysloma. Joten harjoituksia ei ole, 23.10 maanantaina jatkamme normaalisti.
Pieniä muutoksia viikkovalmennuksiin, torstain junnujen alkeet yhdistyy junioreihin maanantain ja keskiviikon valmennuksiin 18.-19. Joten torstaisin ei ole junioreille alkeita erikseen, tervetuloa mukaan uudetkin harrastajat valmennuksiin. Jokaiseen ryhmään voit tulla koska tahansa, ensimmäinen kerta on kokeilukerta. Ei sido sinua mihinkään, voit jatkaa tai jättää tähän yhteen kertaan .
Heinäkuu kovaa vauhtia menossa, tässä hiukan infoa tulevasta. Huomaathan, että tulee uusi ryhmä….juniori alkeet torstaisin, mihin voi tulla mukaan koska vain. Sekä kaksi tutustumiskertaa aikuisille ilmaisiksi, ennen syyskauden alkua.